segunda-feira, 2 de novembro de 2009
Valores
Será que o Brasil será um país de Esportes Olímpicos, após as Olimpíadas??? Por que será que o nosso país não dá importância aos valores que o esporte traz?? Seríamos vencedores em todos os sentidos, pois somos um povo ímpar.
sexta-feira, 23 de outubro de 2009
quarta-feira, 21 de outubro de 2009
A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a.
Padrões de Movimentos Aeróbicos são a combinação simultânea de passos básicos e movimentos de braços executados de forma consecutiva, respeitando a característica da música para assim criar sequências dinâmicas, rítmicas e contínuas, de movimentos de alto e baixo impacto.
A rotina (coreografia) deve demonstrar movimentos contínuos, flexibilidade, força, agilidade e equilíbrio, além de utilizar os sete passos básicos e elementos de dificuldade com alto nível de perfeição.
O ginasta deve apresentar-se de forma cativante e alegre, porém com naturalidade, sem expressões faciais exageradas.
FONTE: http://cbginastica.com.br/
Padrões de Movimentos Aeróbicos são a combinação simultânea de passos básicos e movimentos de braços executados de forma consecutiva, respeitando a característica da música para assim criar sequências dinâmicas, rítmicas e contínuas, de movimentos de alto e baixo impacto.
A rotina (coreografia) deve demonstrar movimentos contínuos, flexibilidade, força, agilidade e equilíbrio, além de utilizar os sete passos básicos e elementos de dificuldade com alto nível de perfeição.
O ginasta deve apresentar-se de forma cativante e alegre, porém com naturalidade, sem expressões faciais exageradas.
FONTE: http://cbginastica.com.br/
A Ginástica Artística (Olímpica) é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. O termo ginástica origina-se do grego gymnádzein, que significa “treinar” e, em sentido literal, “exercitar-se nu”, a forma como os gregos praticavam os exercícios.
FONTE: http://cbginastica.com.br/
FONTE: http://cbginastica.com.br/
terça-feira, 20 de outubro de 2009
segunda-feira, 19 de outubro de 2009
Trabalhar com Ginástica pra mim é mais do que um trabalho, é uma paixão. Um amor pelo simples fato de ensinar e aprender com as crianças diariamente. Há quase duas décadas me dedico a formar não apenas ginástas, mas indivíduos como um todo. Autoestima, autoconfiança, organização pessoal, noções de saúde (alimentação, asseio etc), são alguns dos pontos por mim objetivados. Não cabe a escola, objetivar a competição, porém, dela participamos com intuito de superar limites, uma forma de imitar a vida diária.
Working with Fitness to me is more than a job, it's a passion. A love for the simple fact of teaching and learning with children daily. For nearly two decades I dedicate myself to train not only gymnastics, but individuals as a whole. Self-esteem, self confidence, personal organization, concepts of health (nutrition, hygiene etc) are some of the points for me targeted. It's not for school, targeting the competition, but it participated with the aim to overcome boundaries, a way to imitate everyday life.
Working with Fitness to me is more than a job, it's a passion. A love for the simple fact of teaching and learning with children daily. For nearly two decades I dedicate myself to train not only gymnastics, but individuals as a whole. Self-esteem, self confidence, personal organization, concepts of health (nutrition, hygiene etc) are some of the points for me targeted. It's not for school, targeting the competition, but it participated with the aim to overcome boundaries, a way to imitate everyday life.
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